Şeyda Coşkun diyet listesi | Zayiflama ve diyet, Zayıflama, Diyet, Zayıflama yöntemleri, Sağlıklı zayıflama
Buradasınız: Ana sayfa - Diyet - Şeyda Coşkun diyet listesi

Şeyda Coşkun diyet listesi

seyda_coskun_diyet_listesiŞeyda Coşkun diyet listesi

Kusursuz fiziğiyle işinin hakkını veren ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere sürpriz yaptı.

Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro’luk ücret alan ünlü yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayınladığı diyet listesiyle merak edenlere duyurdu.

Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen’in de bulunduğu birçok ünlü ismi zayıflatan Şeyda Coşkun, sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlıyor.

- Kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmeyen Çoşkun, kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketiyor.

- Öğle hindi göğüsle yapılmış salata, akşam ise şimdilerde Bodrum’da olduğu için özellikle balık tercih eden Şeyda Coşkun’un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz.

- Sabah 8′de 1 litre su ile uyanış.

- 08:30 8 kilometre yürüyüş.

- 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.

- 10:30 Kahvaltı, yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.

– Ara: Sade Türk kahvesi.

- Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.

- Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.

- Akşam: Balık ve salata.

Popüler aramalar

ŞEYDA COŞKUN NASIL ZAYIFLATIYOR (150)seyda coşkun diyet listesi (129)seyda coskun diyeti (78)seyda coskun diyet (18)ceyda coşkun diyetisyen (14)diyetisyen şeyda coşkun diyet listesi (12)?eyda co?kun nas?l zay?flat?yor (11)şeyda çoşkun diyet listeleri (7)?eyda co?kunun diyet listesi (7)ceyda coskun nasil zayiflatiyor (6)şeyda çoşkun 14 günlük diyet (3)yhs-elex_myv9 (3)seyda diyet (3)ceyda co?kun diyetisyen (3)ünlüleri zayıflatan diyetisyenler seyda (3)

Sponsorlu bağlantılar



ARADIĞINIZI BULAMADIYSANIZ BURADAN ARAYIN

Sıradaki Haber Başlıkları




Habere Yorum yapın

Benzer Haber Başlıkları